« La connaissance de soi au service de l’action »
Bienvenue sur mon site
Bonjour,
Je me prénomme Laurent Darthout, je suis psychopraticien certifié à Boé, près d’Agen.
Notre chemin de vie se construit de moments entraînants avec de nouveaux projets, de belles rencontres, des défis stimulants à relever.
Et puis, il y a aussi des passages qui demandent d’être traversés avec souplesse, recul et sérénité. Ces 3 derniers mots paraissent simples à écrire. Pourtant ces passages sont parfois délicats, forts en émotions. C’est essentiellement dans ces périodes que je pourrai intervenir à vos côtés.
Ma volonté est de vous donner de la clarté au travers d’un moment d’échange, le plus neutre possible, en tenant compte de votre personnalité et de votre vision du monde. Mon rôle sera d’éclairer des chemins, que vous avez peut-être déjà entrouverts, en vous laissant choisir celui qui deviendra une évidence pour vous.
Les méthodes dont vous bénéficierez
Au-delà de l’écoute active, je m’appuie sur plusieurs techniques comme l’analyse transactionnelle, l’écriture émotionnelle, la libération des croyances limitantes, l’interprétation des rêves pour accéder à l’inconscient, l’EFT, des exercices d’endormissement et de ré-endormissement en cas de trouble du sommeil, des exercices pratiques pour accroître la confiance en soi… L’équilibre englobe le corps, la pensée, les énergies et les émotions, j’emploie donc des techniques qui touchent à ces 4 dimensions de l’être humain.
Mon accompagnement s’adresse à toute personne confrontée à des perturbations, à des interrogations ou à des envies d’évolution. Pour aller plus loin, j’ai développé des spécialisations dans les domaines que vous découvrirez ci-dessous et dans le menu de ce site.
Hans Selye (médecin chercheur hongrois, pionnier des études sur le stress) disait :
« Ce qui est en nous doit sortir, sinon nous risquons d’exploser au mauvais endroit ou de devenir désespérément prisonnier de la frustration ».
Alors je ne peux que vous encourager à contacter un psychopraticien qui vous correspondra.
Mes spécialisations
La relation à soi
> Les troubles du sommeil :
Je vous aide à retrouver un sommeil récupérateur. Les perturbations que je traite sont souvent liées à l’anxiété, elles concernent les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes avec leur lot de ruminations mentales. En savoir plus
> Les émotions : les comprendre, les réguler et les utiliser
Elles sont précieuses. En consultation, je vous aiderai à les repérer, les nommer, à les réguler. Vous apprendrez à leur faire confiance, à vous en servir pour identifier vos besoins et pour prendre des décisions. Vous gagnerez en autonomie. En savoir plus
> Le soutien des hommes dans leur vie :
Il est parfois difficile pour un homme de venir parler de sujets personnels. Pourtant l’échange est bien souvent bénéfique. Il peut permettre de s’améliorer sur un point particulier, d’éliminer des habitudes nocives, d’avoir un soutien dans une période clé, d’atteindre plus rapidement un objectif élevé… J’offre cet espace d’échange sans jugement. En savoir plus
> La vie professionnelle :
Un passage difficile ? Manque de travail, licenciement, épuisement professionnel… Je vous accompagne à trouver des solutions pour un bien-être durable.
Une envie d’évoluer sans savoir véritablement vers quoi aller ? Après une introspection et un travail personnel, repartez avec davantage de clarté sur votre orientation. En savoir plus
La relation aux autres
> Les relations toxiques, le trouble de la personnalité narcissique et les victimes de manipulation :
Les relations interpersonnelles peuvent donner lieu à du harcèlement, des violences, de la manipulation, une toxicité insidieuse, une emprise… Je vous aide à vous dégager de ces relations toxiques, à en gérer les conséquences et à repartir vers un horizon porteur. En savoir plus
> Le couple :
Différentes situations peuvent se présenter : un mal-être perdure, vous avez identifié le point bloquant sans arriver à le résoudre, vous voulez faire un point sur là où vous en êtes… Ma mission sera de vous donner un regard neutre sur votre relation, d’aérer la discussion, de mettre en évidence les zones d’ombre afin que vous puissiez faire les meilleurs choix pour vous deux. En savoir plus
Séances individuelles en présentiel au cabinet ou en visio sur prise de RDV
Témoignages
« Gratitude pour votre accompagnement. Même si certaines choses étaient déjà intégrées pour moi, j’ai beaucoup apprécié votre écoute et cet espace sans jugement que vous ouvrez. Il y a une belle qualité de présence dans votre énergie, quelque chose de doux, stable et rassurant. On peut vraiment se déposer, et ça fait du bien. »
Valérie
« Grâce à vos séances, j’ai pu me découvrir, me redécouvrir, m’écouter, me détendre, me consacrer du temps. Merci pour vos méthodes d’accompagnement, votre écoute bienveillante et votre professionnalisme. »
Nathalie
« Merci pour votre compréhension. J’y vois désormais plus clair, j’ai débloqué des tensions dont je n’étais même pas consciente. J’affronte maintenant la vie de manière plus sereine, plus calme, plus détachée. J’étais engluée dans un divorce malheureux, vous m’avez tendu la main et tirée de ce cauchemar. Je n’ai pas les mots pour exprimer tout ce que nos rendez-vous m’ont apporté, ils m’ont fait du bien. Bonne continuation. »
E.C.