Relation aux autres

• Dans la sphère amoureuse : vous tenez à votre partenaire et en même temps, vous sentez un inconfort. Vous vous posez des questions, vous doutez ? La relation était fluide au départ et là, elle se détériore. Vous vous sentez de plus en plus fatigué-e, balloté-e dans un yoyo émotionnel ? Vous espérez revenir vers les moments positifs ? Vous aimeriez savoir si c’est possible, comment vous y prendre ? Ou vous avez mis un terme à cette relation mais vous y pensez encore ?
• Dans la sphère professionnelle : vous pouvez éprouver des difficultés à travailler avec un-e collègue qui vous accuse et se victimise en cas d’échec, cueille les lauriers en cas de succès, répand des rumeurs, vous harcèle, vous met la pression ou tente de vous laisser dans l’ombre… Vous aimeriez avoir des clés pour avancer plus sereinement ?
• Dans le cadre familial ou amical : vous pouvez être contraint-e à interagir avec une personne manipulatrice. Vous vous demandez comment faire, quelles sont les solutions ?

Autant de points que nous pourrons aborder ensemble en consultation.

Je peux vous accompagner à identifier la nature de la relation, à vous en dégager si elle est vouée à l’échec ou à minimiser son impact si vous êtes tenu-e à communiquer avec cette personne.

Dans le cas du « couple », si vous n’arrivez pas à vous extirper seul-e d’une relation avec un-e partenaire au fonctionnement toxique, c’est probablement qu’une emprise s’est installée. Il est possible d’évoluer, de s’en sortir en en discutant ensemble (vous et moi). Et si vous en êtes déjà sorti-e, je peux vous accompagner à aller mieux plus rapidement.

Vous trouverez, plus bas, quelques axes de travail possibles en séance.

2 – Manipulations :

a) Les 2 principaux types de manipulateurs / manipulatrices :

• • Celui/celle qui manipule de manière inconsciente pour son but sans pour autant chercher à nuire à l’autre,
  • et celui/celle qui manipule de manière consciente sans but précis en y prenant du plaisir (exemple : pervers et perverse narcissique).

Dans les 2 cas, la manipulation donne naissance à une relation toxique puisqu’elle induit un déséquilibre entre une personne dominante et une autre dominée. Le deuxième cas est grave et dangereux, il peut avoir de lourdes conséquences sur la santé de la personne manipulée.

Le plus difficile consiste à découvrir les manipulations. Le manipulateur / la manipulatrice, par définition, va tout faire pour cacher qu’il / elle manipule et prendre l’apparence d’une personne « normale » / équilibrée.

Si vous êtes actuellement dans une relation de manipulation ou si vous le soupçonnez, vous trouverez ici une place pour l’échange vous permettant d’y voir plus clair et de prendre les mesures qui vous conviennent.

b) Que faire après une relation de manipulation ?

Il est préférable de consulter un psychopraticien après ce type de relation :

• la parole vient modifier la représentation qu’on se fait du passé et permet ainsi de sortir du syndrome post traumatique. Il est important de choisir un praticien qui connaît dans le détail les mécanismes de manipulation, les conséquences psychologiques, le trouble de la personnalité narcissique et les clés pour un nouveau départ. Parler à un-e proche ne suffit généralement pas car il/elle ne peut comprendre ce que vous avez vécu et son impact sur votre psyché (la perversion morale échappe à l’entendement des personnes équilibrées).
• pour stopper les ruminations, vous allez pouvoir vous reconnecter au présent et avancer plus vite.
• pour réaliser que tous les comportements du manipulateur / de la manipulatrice découlent uniquement de sa personnalité,
• pour en tirer des enseignements positifs.

Enfin, un professionnel expérimenté dans ce domaine aura une vision adaptée à votre situation. Vous documenter sur internet vous apporte des connaissances d’ordre général mais elles peuvent aussi être inadaptées à votre cas précis. Beaucoup d’éléments diffèrent d’une relation à l’autre : l’intensité du trouble chez l’agresseur/se, votre personnalité, la nature de la relation, votre position dans celle-ci, sa durée etc…